SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • [...] wszystko co mogłem na sfd i doszełem do wniosku ze na pierwszy cykl walne metanabol balkana w ilosci 20mg/ed przez okres 5tyg. do tego heparegen 100tab po cyklu. na cyklu jako osłonki,lecytyna w ilosci 10g dziennie dieta jest takze to jest wporzadku,ale i tak dorzuce 2kg ostrowi(białka nigdy nie za wiele) Ponizej ankieta,jako ze to mój [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3542 Data: 2010-11-07 12:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 185 -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Witam mam podwyzszone TSH DO 4,9 Byłem u endykrynologa i zaczynam brac Euthyrox. Teraz pytanie jak to sie ma do SAA . Nie trenuje tylko amatorsko tylko z mysla o starcie w najblizszych debiutach. Prosze o porade. Mozna brac Euthyrox+SAA?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2015-08-20 16:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamierzam brać winstrol 1tabl/10mg oraz dece. Myślałem, czy może by starczyło 50 tabsów i 10ml deci, ale pewnie będzie za mało Rozpiszcie mi jak to brać, by mnie dobrze porobiło i by skutki uboczne były jak najmniejsze. Czy może lepiej kupić słabszy winstrol 1tabl/2mg? no i jak się po tym odblokować za pomoc sogiem obdaruje

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2004-09-24 19:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Zaczełem chodzić na siłownie mam w planach chodzic 1-2 miesiace po 3 razy w tygodniu. Predzej cwiczyłem w domu nie regularnie (pompki,brzuszki)+W-F. Kilka dni temu kupiłem kreatyne VITALMAX CREATINE MICRO 250 MESH 300g + GRATIS 330g DEXTROZY oraz białko i mam zamiar brac kreatyne i bialko razem juz na 3 wizycie w silowni. Moje pytania: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3392 Data: 2006-01-09 18:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że przez 21 godzin cofnęło mi się jedzenie 23 razy (18 w pozycji stojącej i 5 gdy leżałem) a w gastroskopii wykryli, że przełyk mam czerwony i mam stan zapalny. Leki jakie biorę to Controloc 40 oraz Debretin. Jadę na diecie lekkostrawnej. Dodatkowo codziennie piję siemię lniane. I teraz pytania: Ile w moim przypadku zajmie leczenie na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8597 Data: 2013-03-08 21:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w kreatynę i białeczko. Zamierzam kupić jabłczan kreatyny http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html i mam kilka pytań w związku z nim. Dawkowanie: Tak jak jest napisane, zalecana dawka to 3 x 4 kapsułki (5g) co daje dziennie 15 g. Czy nie będzie to za dużo jak na pierwszy raz ? Krążąc po forum wyczytałem że odpowiednią [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2014-08-13 14:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] temu. Kolo chce brac te 20amp tescia i metke w takiej rozpisce: 1-7 Testosteron 200mg co 5dni 1-3,5 metanabol 20mg dziennie I teraz on nie wie czy brac tego tescia tak jak jest czy moze co 6dni albo 7. I ta metka hmm moze lepiej było by jest po 15mg dziennie i stykła by na 5 tygodni ? albo moze lepiej rozpocząc cykl samym tesciem i metka [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2006-05-10 17:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • n0-xplode + Man Clout ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kg masy kcal: 3565 Procentowy udzial skladnikow w diecie: B: 25% W: 50% T: 25% Myślicie, ze połacznie xploda i clouta to dobre rozwiazanie? i moje drugie pytanie do Was jak juz takie połacznie byłoby dobre to ile i kiedy brac xploda a kiedy clouta (po czy przed, rano na czczo) w dni tr i w dni nietreningowe, z góry dziekuje za pomoc. Dodam, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2009-09-02 10:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metactif

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć. Mam pytanie, co sądzicie o preparacie o nazwie "Metactif" jako spalacz tłuszu? I jeśli wszędzie jest napisane o dawkowaniu: "Dawkowanie: stosować 1 lub 2 fiolki na godzinę przed treningiem. Nie należy przyjmować wieczorem. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia." To w dni w które nic nie robię, nie brać tego? I [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3451 Data: 2015-04-10 15:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na silowni cwicze juz prawie 3 lata, ale chcialem siegnac po prolongatum, slyszalem ze jest dobry , mam to prosto z apteki wiec jest czysciutkie, po za tym chcialem zapytac jak to brac ,z czym to brac zeby np nie miec ginekomastii bo az mnie skreca na samo slowo... prosze o szybka odpowiedz.. ... I cały misterny plan w ****u...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6882 Data: 2003-04-27 14:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cp + Nitrobolon

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] . Problem następujący, chciałbym maxymalnie wykorzystać CP, jednak w połączeniu z Nitro wypadało by brać cp po treningu. Jednak dawka potreningowa nie działa na mnie tak jak dawka przed treningiem - odnosi sie to do wszystkich supli. Co zrobić? Który z suplementów pozwoli mi uzyskać lepsze rezultaty, który jest "mocniejszy"? Odnośnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2007-04-25 15:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l-g,kretke i cos moze jeszcze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    okej, mam takie pytanie: 1.czy moge brac l-g z rana na czczo(biore jakies3-4g rano,i ok.5-6g po treningu,na noc zawsze mam bialko)jakies 5min przed sniadaniem?bo nie mam za duzo czasu,a w sumie wiem,ze powinna sie ona jakos tam wchlonac,zatem czy jest sens w czyms takim? 2.niedlugo bede bral kretke multipowera,no i najpierw zrobie te 5dni [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2003-11-02 18:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na regeneracje.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] turystyka rowerowa). Jestem raczej wysportowany, aktywność fizyczna towarzyszy mi od kilkunastu lat. Ćwiczyłem sporty walki, biegłem w maratonie, skończyłem AWF. Wiem jak dawkować wysiłek, jak się rozciągać itp. O technikę na siłowni dbam, i macham sobie lekkimi ciężarami. Także martwi mnie fakt, że moje ścięgna tak szybko ulegają [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2016-03-12 15:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przytyć ? Odpowiednia dieta, siłka ? Zobacz !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stanu obecnego - 183cm i 56kg. Od lutego bieżącego ćwiczę mięśnie brzucha. Od czerwca tego roku również zacząłem robić pompki, co pół godziny po 10 ( na 12 godzin wychodzi jakieś 240 ). :) Można powiedzieć, że jakieś tam podstawy mięśniowe mam :D Co do sprzętu to nie mam się o co martwić, ponieważ mój tato ćwiczy ( mamy mini siłkę w domu ). Są [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2011-07-22 11:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Od razu tłumaczę czemu nie ma tu niektórych podstawowych ćwiczeń. Zwykłych przysiadów nie ma, ponieważ pożałowałem pieniędzy na siłownię i kupiłem ławeczkę z wbudowanymi stojakami, przez co nie mogę brać sztangi na plecy. ;/ Nie ma military press ponieważ trenuję w piwnicy, w której gdy wyciągam ręce szoruję nimi o sufit. Plan zaczerpnąłem z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2013-10-30 20:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 60kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] już pół roczne doświadczenie na siłowni, więc coś już tam wiem :P. Ważę 60 kg. mam 180 cm wzrostu. Przez te pół roku udało mi się wypracować 4 kg, lecz potem waga stanęła, jak i mój zapał na siłowni. Po 3 miesięcznej przerwie wracam do ćwiczeń. Dietę ułożyłem sam, lecz chcę, żeby spojrzały na nią osoby bardziej doświadczone ode mnie. Jestem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3036 Data: 2015-11-18 15:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz to ja prosze o rade co do Cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dawac? pyt4. W szkole brakuje mi troche białka .. Brac 1porcje Gainera? pyt5. Kiedy zma i Omege? teraz Dni nie treningowe pyt.6 .. Jaki smak Gainbolica isc kupic najlepiej? pyt.7 :D jak z dniami Nie treningowymi?:] pyt.8 ? cos dokupic ? cos zmienic? .. za konkretna odpowiedz nagrodze Sogiem w podziece :) Dziekuje z gory i pozdrawiam:)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2006-09-14 14:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Obwód talii 93 Staż na siłowni kilka lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Dieta pudełkowa sportowa 2500kcal + Kazeina 3 x Dziennie. Ile i jakie przebyte cykle sterydowe - kilkanascie cykli na teściu, metka , winstrol ,tren, master Opisz swój plan treningowy Tradycyjny trening silowy 4 razy w tygodniu, plus [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2022-10-20 14:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na SAA

    Temat
    Doping

    [...] -białko: 170 -węglowodany: 200 -tłuszcz:60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jedynie sarmy walilem ( rad + mk677) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja przy zachowaniu jak najwiecej masy miesniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 17 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): normalny metabolizm [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2022-02-06 19:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieuczciwa sprzadaż supli przez sklep sfd.pl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do globalnego dostawcy internetu w celu zablokowania domeny. Uważam takie postępowanie za skandaliczne. Jest to forma wyłudzenia pieniędzy od klientów nieświadomych skutków, jakie mogą wyrządzić zamawiane "medykamenty". Jeśli dopiero po otrzymaniu zamówienia znajduję na opakowaniu serię przeciwskazań do zażywania, to jest to jawne naciąganie i [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7564 Data: 2008-05-24 00:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)